Movimento é Remédio: Como o Exercício Físico Transforma a Mente e o Corpo
Por Dr. Fábio Serra – Neurocirurgião e idealizador do podcast Entre Neurônios Sempre que começo a falar sobre exercício físico, eu gosto de lembrar uma verdade simples, mas poderosa: nosso corpo é o templo onde nossa existência habita. Cuidar dele vai muito além de estética ou performance — é uma escolha de saúde, clareza mental […]
